モンペリエからごきげんよう、ドゥミ仙人こと☆Blay典子です。
ご縁をいただき、ありがとうございます。
２月初旬から、毎日の暮らしの中で、ひらめきと行動を意識して、スピリチュアリティー（精神性）を高め、見えない世界とのつながりを深めていくエクササイズ、略して「スピササイズ」を投稿させて頂いています。
こちらの記事が初めてという方は、できれば、スピササイズ１からお読みになって頂くのがお勧めです
今日はスピササイズの３回目「徳を積む」
言い換えると「良い事を継続して行う」
「良いことをすると良い」というのは万国共通で、人間として基本中の基本だと思いますが、徳を積むこと＝見えない世界に貯金をするようなものみたいです。
代々徳を積んでいる家庭では、大きな自然災害に遭っても、被害が最小限で済んだり、大事故に巻き込まれそうになるのを免れたりなど、見えない世界のお守りがあるそうです。
そして、自分が積んだ徳は、家族や周囲の人をも守ることができるそうです。
徳を積む具体的な方法は５つ。
1. 体施（たいせ）：体を動かして、人の役に立つ事をする
＊掃除をする
＊道に落ちているゴミを拾う
＊看病や介護をする
＊席を譲る
＊荷物を持ってあげる
など、実際に体を使って善い行いをします。
2. 物施（ぶっせ）：物で施す
＊プレゼントをする
＊募金をする
＊お裾分けをする
＊自分の持ち物を貸す
など、物品をあげたり、貸したりします。
3. 顔施（がんせ）：表情で施す
＊いつも笑顔でいる
＊優しい表情で見守る
など、表情で人を良い気持ちにします。
4. 念施（ねんせ）：想いで施す
＊家族や友達、大切な人の幸せを祈る
＊良いことがあった時に一緒に喜ぶ
＊世界平和を祈る
など、お祈りや、喜びなど、良い気持ちを差し上げます。
5. 法施（ほっせ）：教えで施す
＊勉強を教える
＊マナーを教える
＊機械の使い方を教える
＊コツを教える
など、自分が知っていることや出来ることなどを教えます。
「徳を積む」時、あくまでも純粋な気持ちで、気張らずサラッと行うことが大切です。
５つの方法を全部行う必要はないので、自分が心地良い方法で施しましょう。
大きな事よりも、日常的に小さな善行をしましょう。
身体のエクササイズと同じく、積み重ねがポイントです💪😃
つい最近、大好きだった番組「オーラの泉」を見るチャンスに恵まれました。
美輪明宏さん曰く「徳を積んでいると『上七代下七代』と言って、自分から上に七代、下に七代の先祖、子孫まで神さまのご加護を受けられる」とのこと
そんなに効果があるなんて
ますますお徳積みが楽しくなって来ました
自分自身が大変な状況にある時、無理をする必要はありません。
少額でも、なんとなくマイナスな気分になる時、募金も避ける方が賢明です。
そんな時は、まず自分癒しを第一に考えましょう。
ではまた次回、À la prochaine !（ア・ラ・プろシェンヌ！）