今日 長年勤めていただいた
受付さんが退社されました
元々 イベントの司会などを
していた人なんですが
今秋からUSJでの仕事が始まるらしく
両立は難しいとのことで
今月いっぱいの勤務となりました
ウグイス嬢ばりのええ声で
「○○さん来られました～」と
院内に響かせていたのも もう
聞けなくなるのかと思うと
寂しい限りです
これからのご活躍を願っています
昨日の実績
…ベンチプレス(バーベル) 85kg4回3回 80kg5回 75kg回
…ベンチプレス(ダンベル) 30kg5回 28kg5回3回
…マシンフライ 54kg8回 50kg8回6回
…腹筋 12回×3set
64.8kg 9.5%
いつも同じ角度からなので
左手で撮ってみました
