百四十六日目 ~熱闘~ | カラダCR7化計画

カラダCR7化計画

クリスチアーノ・ロナウド化を目指して日々のトレーニングや日常の出来事を記録したブログです。
何故クリスチアーノ・ロナウドを目指すことになったかは秘密です。

こんにちは




夏の甲子園決勝

早くも点の取り合いで熱いですね



私自身 高校時代

そこまで部活に打ち込める環境では

なかったので 余計に

高校世代のスポーツには

胸を熱くさせられます



また高校スポーツに関わる

仕事がしたいなぁ




昨日の実績

…腹筋 15回×4set 12回×2set

…ラットプルダウン 54kg10回10回 50kg10回10回

…ロウイング(ダンベル) 28kg10回8回 26kg8回8回