いつもの散歩道

雨がやみ、夕方、光が射してきた


いつもの散歩道へ


「いきたい、いきたい」と気が急ぐ


「もう行くしかないよ」と脚もいう


しばらく夕焼け空


山の中腹にモヤ？が。（私の頭の中も、こんな感じ？と思った…）


歩くと、楽しい！


桜の木は、枝葉すっきり。葉がたくさん落ちていた。




帰り道、山は、くっきり、モヤもなく


全身、ぽかぽか

（ちょっとはしゃぎすぎて歩き、頭の血管が？脈打つような感じ…？）


歩くと、きっと気分よくなる　そんな気がするから、脚が待ってくれない

（それでも、夏は暑く…途中で折り返していたけれど）



残暑、厳しいけれど、秋近し？


虫の声も聴こえてくる。


こんな一日が好きだ。

「ここに居てもいい」という感覚

何年も経て？「自我」が固まって？きたようだ。


今度は、出すぎている模様（　きっと…　　）


社会復帰しながら、


「ここに居てもいい」、と思えるようにがんばろう（バランスとって）



ヨガを細々と体感していこう。



そして、秋になったら、出かけよう　

実りある　秋！




（思いっきり、夏。お盆ですけど…）

手を伸ばしてみよう、秋に…？

今日、思う。

夏は、暑い。

そして、最近（いつだったか…？）

「シニアヨガワークショップ」を受講させていただいて、

なんだか…すぐ応募したりしていたことを思い出す。

これ、ほんと、ステキ！
忘れないうちに、やってみよう

という…実に、不安を回避したい、私の思考パターン？
と、思った。。。（忘れないうちにって…）


鉄は熱いうちに打て…？

では、きっとない（そういうタイプでもない私。ヨガも？）


今は、社会に出で、生きていくこと

こちらの方が、大事かなと。



ヨガは、ゆっくりで、続けていこう。

独りで、できること、考えていることは、ちっぽけ。
かつ、独りよがりで、ぐるぐる…。

自分から、手を伸ばし　たいものです…。


－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
そんな訳で、

「しろくまのきもち」という水につけると膨らむスカーフ等を買って。

Ｐｏｌａｒ　Ｂｅａｒ！　＝シロクマ？

あと、アイスのんみたいなの


ぼんやり、月も浮かんできた。

今年の夏は、なんだか…暑い。

（物理的にって気も若干…まぁ、気にしない）