思考のクセを改善して幸せ体質に
心の体質改善セラピスト 渡辺かなこです。
なんだか落ち着かない内に
あっという間に１週間が過ぎていく今日この頃。
このところ週末も仕事や学びが続いていて
感覚的にお休みなしだったので
今日は自主的にお休み
お友達と下呂のお気に入りのカフェまで
ドライブしてきました
訪れたのはジークフリーダさん
今日のお目当ては限定１０食の
ミルフィーユです
↑めちゃウマな下呂ジークフリーダさんのミルフィーユ
前回ゴールデンウィークに夫と訪れた時は
すでに売り切れていたので今日はリベンジ！！
オープンを狙って早く出たので
無事にありつけました
ここは窓の外にグリーンが見える素敵な場所
こういう場所にくると
心の底からホッとします
毎日やることだらけ
やらねばいけないことだらけ
あれも出来てない
これもまだ・・・
いくら好きでやっていることでも
落ち着いて休めない状態が続くと
わたしは息が詰まってしまいます
なので疲れてきた時はリセットするために
休息が必要なんです
疲れたなと思ったら
ちゃんと休む
疲れて機嫌が悪くなりそうな時は
ちゃんと休んでリセットして、
ご機嫌に過ごしたいものですね
blanc+ color&communication
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