怒りを溜めて爆発させていませんか？？

思考のクセを改善して幸せ体質に

心の体質改善セラピスト　渡辺かなこです。

今週Twitterでバズったある投稿を

取り上げた記事

【ヤバい上司】研修しても感情コントロールできず、むしろ攻撃力アップ!? 「怒りのゲージを上げる6秒」「より濃厚」「タメが長いかめはめ波は威力増大」と界隈が騒然となるサラリーマンにとって、仕事のストレスは必ずありますよね。仕事が思い通り進まない、上司が理不尽、仕事相手が無理難題を押し付ける……など、探せばきりがないでしょう。

news.mynavi.jp

Twitterを見ていて、

アンガーマネジメントの6秒が

誤解されているなぁと思っていたのですが

あまりの反響に協会の代表にも

取材が入ったようです。笑

この誤解というのが

アンガーマネジメントの研修を受けた上司が

6秒怒りを溜めてからめちゃくちゃ怒るようになった

のだとか。

一体なんのための6秒なんだか

でもこれに似たことは

家庭でも起きているんじゃないかな？

ガマンした末に怒りを大きくして

爆発させていては本末転倒。

アンガーマネジメントは正しく理解して

正しくトレーニングして欲しいなと思います。

詳しくは上のリンク先をご覧になってくださいね

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