思考のクセを改善して幸せ体質に
ココロの体質改善セラピスト 渡辺佳奈子です。
10月からのバタバタがようやく落ち着いてきたここ数日。
ブログもしばらくおさぼりしていましたが
少しずつアップしていきますね
さてさて、
ゆる～いお茶会「ゆる会」
11月も6人のみなさまに
お集まりいただきました
はじめましての方が多かった今回のゆる会。
なんと満席、さらにドタ参加ありでとっても賑やかでした
自己紹介してお名刺交換して
珍しく普通のお茶会みたい
そこここでお話に花が咲いていて
このまま放っておこうかしら？とも思いましたが（笑）、
残り30分でアンガーマネジメントゲームもやりました
カードを出すときの合言葉は
「アンガーマネジメント！」
みなさん恥ずかしがらずに言ってくださいました
時間が残りわずかだったので、軽めにちゃちゃっとやってしまいましたが
もっと話ができた方が楽しそう！という声もあり
このゲームの面白さを感じて貰えたようです
そうそう、このゲームの面白いところは
他の人との価値観や考え方の違いをリアルに感じるところ！
怒りのエピソードについてどのくらいの強さで怒りを感じるのかは人それぞれ。
10が一番強い怒りとして、
2くらいの軽い怒りの人もいれば、8の強さで怒る人もいる。
その差は価値観の違いと、同じ出来事への意味付けの違いです。
そのね、意味付けを聴くのが面白いんですよ
どうやらわたしが思っているよりも多くの方が
アンガーマネジメントに興味を持ってくださっている様子。
またゆる会でも怒り相談やアンガーマネジメントゲームをやりますね
最近わたしはじめ、引きこもりの個人事業主さん（笑）の
参加が増えつつあるゆる会。
誰かとお喋りしたくなったら
いつでも気軽にお越しくださいね
来月12月のゆる会は19日（木）
時間は10時から12時まで。
近くなりましたら
またあらためてご案内いたしますね
◇
blanc+ color&commnication
グリーンハート
所在地：岐阜県美濃加茂市川合町
ＪＲ美濃川合駅徒歩1分・駐車場完備
（自宅サロンのため詳細はご予約時にお知らせいたします）
open：火・木・金・土 10：00～16：00
【お問合せフォーム】
phone：090-2269-7423
**少人数・完全予約制**