思考のクセを改善して幸せ体質に
ココロの体質改善セラピスト 渡辺佳奈子です。
自分に自信がない
他人にどう思われているか気になる
いつも何か焦っている
物事は悪い方へ考える
時間も気持ちも余裕がない
子どもにきつく怒ってしまう
何のとりえもない
・・・こんな自分、本当に嫌。
そんな想いを胸に抱えて
自分自身を傷つけていませんか？
でも、それは
あなたが悪い訳ではありません。
育ってきた環境や親の影響、
そしてちょっとした考え方のクセのせいです。
それはいつからでも、
今すぐにでも変えることが出来るんです
親の言うことは聞きなさい！
○○ちゃんはあんなに出来るのにあなたってば・・・
みんなと同じようにしなさい
ほんと、この子はダメな子で
それが当たり前でしょ
これくらい出来ないでどうするの？
幼い頃、周囲の大人から無意識にかけられたこうした言葉が
今のわたし達の価値観や物事の捉え方、自分への評価に影響を与えています。
でもよく見て。
上の言葉、ちょっとおかしいよね？？
子どもにだって意見や言い分はあるし
他人と比較することに何の意味もないし
みんな違うから社会は面白いし
ダメな行いはあってもダメな子はいないし
当たり前はひとそれぞれ違うし
苦手なこともあるけど、得意なこともあるし
ね、よく見るとちょっとおかしいでしょ
あなたは
勇気づけという言葉を聞いたことがありますか？
勇気づけとは
困難を克服する活力をあたえること
あなた自身の力で、
その目の前にある困難を克服できるように
価値観や物事の捉え方、意味付け、それらをプラスの方向へ変え
内なる力を与え引き出すのがアドラー心理学による勇気づけです。
ちなみに、上に書いた言葉は
勇気くじきと言われる相手を批判したりおとしめる言葉。
子どもの内なる力、生きる力を削いでいく言葉です。
10月4日（金）スタートの勇気づけ講座では
ワークを通して勇気づけを体験し、みんなで共有することで
沢山のことを感じたり考えたりしながら自己成長を目指します。
これまでと違うものごとの見方や考え方ができるようになり
心の体質改善に繋がります
そして、そのプラスの変化はあなただけでなく
子どもや家族へも影響して、みんなが自分らしく楽に生きられるように
ダイナミックな変化をもたらすかもしれませんよ
いよいよ今週からはじまります
みのかも定住自立圏生涯学習講座 学びのとびら
～ママと子どもの可能性を引き出す～
勇気づけ講座
講座日時： 【全7回連続講座】各日10:30～11:30
10月4日、10月18日、11月1日、11月15日、11月29日、12月13日、12月20日（全日 金曜日）
会場：美濃加茂市生涯学習センター506
美濃加茂市太田町3425-1（美濃加茂市役所のお隣です）
対象：どなたでも（お子様連れはご遠慮ください）
受講料：3,500円（別途、材料費が1,000円（全回分）必要です）
定員：10名
持ち物：筆記用具
まもなく開講です。
お申し込みはお早めに
そ・し・て！
10月16日（水）イロの日からは
学校では教えてくれないコミュニケーション「おうちde色育」がスタート
こちらは色育アドバイザーの伊藤かりんちゃんが講師をつとめます。
色を使って親子で楽しく遊びながら
これからのＡＩ時代を生きる力を育てる色育。
子育ての目的は子どもが自立できるよう育てること。
これまでの常識が通用しなくなるゆらいだ時代を生き抜くために
必要な力を親も子どもも伸ばしましょう
勇気づけと色育でSmile&Happpyに
お申し込み・お問い合わせは
美濃加茂市生涯学習センター（TEL:0574-25-4141）へ直接お願いします。
学びのとびらホームページはこちら
お問い合わせはお気軽にどうぞ
https://ws.formzu.net/fgen/S78964104/
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blanc+ color&commnication
グリーンハート
所在地：岐阜県美濃加茂市川合町
ＪＲ美濃川合駅徒歩1分・駐車場完備
（自宅サロンのため詳細はご予約時にお知らせいたします）
open：火・木・金・土 10：00～16：00
【お問合せフォーム】
phone：090-2269-7423
**少人数・完全予約制**