今日は実践したことのシェア‼️






石鎚山 夏山大祭 登拝行するのに
肉、魚、酒を絶って、禁欲もした、




その結果、



❶痩せた

❷食べなくても生きていける

❸無駄なお金使わなくなった

❹規律を守る習慣がついた

❺禁欲であれの大切さが高まる



是非、実践してみて、

飲食店行っても食べれるもの無いし、
コンビニ行っても食べれるもの限定的で、



良い学びだな、



日々修行😃


登山レポートは、


また後ほど、


CM


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河野孝文


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