娘の靴が小さくなり、週末は家族でショッピングセンターへ。
ひさしぶりにジュピターをのぞくと、オリジナルの紅茶が紅茶の日で安くなっていて、ついたくさん購入
と言われました。いや、紅茶だけじゃ冬は越せないよ・・・。
まだ暖かい日がありそうで、衣替えは中途半端な状態でいます。
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と言われました。TAZO。
なんと読むのかいまだにわからず。
そして、点線に気づかないまま、箱の開け方を間違えて後ろからがばっと開けてしまいました。
失敗
コレステロールを気にかけ(また上がってしまって・・・
12月の健診では、努力して取り戻したい！)、豆乳でチャイにして飲んでいます。
12月の健診では、努力して取り戻したい！)、豆乳でチャイにして飲んでいます。体調を整え、クリスマスや年末年始を迎えたいものです。
涼しくなりました。
少し前、娘が廊下を歩きながら「こんでんえいねんしざいのほうこんでんえいねんしざいのほう・・・」とつぶやいていて、なにかの呪文？若者に流行ってるのか？と思ったら「墾田永年私財法」でした。
長い名前ですよね。
夏の旅行でなんどもプールに入ったまめしばくんは、泳ぐのは使う筋肉がランニングと違ってよい、体調がよくなる
と、時間をつくっては公共のプールに通っています。
と、時間をつくっては公共のプールに通っています。なにやらプール代が安くなるクーポンみたいなものも手に入れてました。
本気だな。
まだ暑かった夏の終わり、ちょっと遠出して、家族で熱海のマリンスパあたみに行ってみました。
インバウンドの方々は見かけず、日本人でにぎわっていました。
(プールは撮影OKでしたが、なるべく他の人がうつらないよう撮リました。なんだかすいているみたいに見えますが、たくさん人はいました。)私は季節の変わり目に体調を崩し、耳鳴りが気になっています。
そろそろ閉経のタイミングだと思うのですが、今までにないほど急激な身体の老化を感じています。
(思考の老化はもっと先をいっちゃってますが。)
ヨガの好きなポーズを毎日ちょこちょこいくつかしていましたが、好きなポーズだけだとかたよってしまうかもと、YouTubeを見ながらフローでヨガに取り組み始めました。
自律神経を整えたいです。
娘の夏休みに入りました。
娘は塾には行っていないのですが、習い事やボランティア、二学期にある学校行事のため中学校へ行ったり、友達と遊んだり(地域のお祭など。)、意外に多忙です。
加えて病院へも連れて行かなくては。
旅行には必ずオリーブオイルを持って行きます。
髪にも顔にも身体にも爪にも唇にも使えるのが便利で。
髪にはヘアオイル、顔にはミルクやクリーム、唇にはワセリンやリップクリームなどを使い、普段オリーブオイルの出番はあまりないのですが、万能ゆえ一本あると安心なのです。
外出の際に持ち歩くバッグインバッグにも入れています。
夏の旅行に向けてそろそろ新しいものがほしい、でもいつも行くドラッグストアでは置かなくなっていたんだよねという話をまめしばくんにしたら、会社帰りに見つけて買って来てくれました
という話をまめしばくんにしたら、会社帰りに見つけて買って来てくれました
あっという間に日々は過ぎていくので、旅行に向け、無理せず(体調管理も大事。うっかり軽い熱中症になりがちです)少しずつ準備をします。
)少しずつ準備をします。ゴールデンウィークも明け、きのうからまめしばくんは出勤、娘は元気に登校しています。
ゴールデンウィーク中、旅行へは行きませんでしたが、娘の友達家族に誘われて初めて海釣りをしたことと、気になっていたキッチン換気扇の掃除ができたことに充実感を得ています。
(換気扇の掃除はまめしばくんにお願いしようと思っていたのですが、五十肩で不調のようだったため、私ががんばりました。)
まめしばくんが突然シールを貼りだし、日本最大の春のお祭りに参加していて、びっくり。
会社で食べてるのかしら
まめしばくんは、ゴールデンウィーク中にも在宅勤務があったのですが、毎回コーヒーを淹れる回数の多さやちょこちょこお菓子を食べる姿に驚かされます
会社でもそうなんだろうな。
だからやせないんだな・・・