墾田永年私財法。

涼しくなりました。

少し前、娘が廊下を歩きながら「こんでんえいねんしざいのほうこんでんえいねんしざいのほう・・・」とつぶやいていて、なにかの呪文？若者に流行ってるのか？と思ったら「墾田永年私財法」でした。

長い名前ですよね。

夏の旅行でなんどもプールに入ったまめしばくんは、泳ぐのは使う筋肉がランニングと違ってよい、体調がよくなると、時間をつくっては公共のプールに通っています。

なにやらプール代が安くなるクーポンみたいなものも手に入れてました。

本気だな。

まだ暑かった夏の終わり、ちょっと遠出して、家族で熱海のマリンスパあたみに行ってみました。

インバウンドの方々は見かけず、日本人でにぎわっていました。

(プールは撮影OKでしたが、なるべく他の人がうつらないよう撮リました。なんだかすいているみたいに見えますが、たくさん人はいました。)

私は季節の変わり目に体調を崩し、耳鳴りが気になっています。

そろそろ閉経のタイミングだと思うのですが、今までにないほど急激な身体の老化を感じています。

(思考の老化はもっと先をいっちゃってますが。)

ヨガの好きなポーズを毎日ちょこちょこいくつかしていましたが、好きなポーズだけだとかたよってしまうかもと、YouTubeを見ながらフローでヨガに取り組み始めました。

自律神経を整えたいです。