昨夜は２１時にお薬飲んで寝ました
しかぁ～････２３：２１に一度覚醒
直に寝つけたが、３：０６に中途覚醒
そして７：１５に起床でした。
それから今朝は朝の出勤時間にあわせて会社
まで模擬通勤
（通勤訓練）を実施した。
帰宅後は少しだけ（８分程）散歩＜８分が散歩と言えるかは謎
それから少し休憩し家の周りを２周（約６分）散歩
ＰＣ
でゲームしてから１０：４５から家の周りを４周（約１１分）散歩
ＰＣでゲームしてから１１：３０から家の周りを４周（約１１分）散歩
１３：００～１３：２０外出
ＰＣでゲームしてから１３：５０から家の周りを４周（約１１分）散歩
ＰＣでゲームしてから１４：３０から家の周りを４周（約１１分）散歩
ＰＣでゲームしてから１５：３７から家の周りを４周（約１１分）散歩
大相撲も終わったし夕方の退社時間にあわせて会社まで模擬通勤（通勤訓練）も実施した。
もう朝と夕方の通勤訓練は不要なくらいだし、復職したらＰＣと睨めっこの作業になるがそれもなんとかなりそう
で、残る問題は････
小生、幼少期から脚に尖足 と言うハンディ背負ってるから歩行の問題だけだが、復職したら更衣室から事務所までが片道約７分程なので今日みたいに最低でも１０分位は（気持ちは以前の様に１時間だが）連続歩行できないとと想ってる。
明日以降も天気は
みたいだし、短時間でも良いから歩行訓練を続けようと想ってます
