今日は朝４：１１に目が覚めてからは余り寝つけづ朝を迎え６：４０に起床しました。
そして今朝も朝の出勤時間にあわせて会社
まで模擬通勤
（通勤訓練）を実施した。
●ガソリン代、値上がりしてますね
●愛車も５，０００Ｋｍ超えたから週末には半年無料点検せねば。
帰宅後は昼前までＰＣ
でゲームしたりして過ごしました。
で、今日は午後から通院の日だったので病院
へ行って来ました。
先ずは簡単な報告して先週の採血結果を聴いたらＧＰＴが少しだけ高かった。
それと赤血球が少し多めらしく、気になるなら専門の内科でとは言われたが、赤血球は元々多いので先ずは会社の産業医に相談して指示を仰ごうかと想う。
他では睡眠の話しをしたらグッドミン が無くなり長時間タイプのドラール （１年前に服用した経験あり）が追加され、夕飯後のロシゾピロン が無くなり眠前だけになった。
今夜の分はお薬があるのでそのままだが、明日からはドラールに少しだけ期待するかな
それと今日は大寒だけど、明日から歩行訓練を再開しようかと
病院から帰ってからは夕方の通勤訓練はお休みして大相撲見て夕飯食べて、今日は２２時にお薬飲んで寝ました