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• 〝体重の2倍から3倍はタンパク質とらないと〟筋トレガチ勢の方に言われて実は今日、実践し...
• 週末ルーティンの銭湯に戦闘に行って来ました今日も完敗サウナで汗流したこともあり体重...
• 朝一の体重と朝ごはん。朝トレするつもりが二度寝で遅刻ギリギリ体重はいつも通りのキー...
• 痩せる事は嬉しいけど、着る服がどんどんなくなっていって紐で結ぶタイプのズボン、大学の時に買...
• 今日から10日間朝活動として筋トレをする事にしました#だいえっと #だいえっと仲間募...
• ダイエットすると内面も変わるといいますねきっかけの一つに、とても辛いことがあったこと、何...
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• んー、痩せたなぁ#だいえっと ＃ダイエット#だいえったーさんと繋がりたい #だいえ...
• 完全にパッケージと懐かしさ、ラムネ好きで購入ハート型がかわゆい#小梅ラムネ
• セブンでの会計時に横のラックに入ってたのが目に入り購入味は、ブラックペッパーが入ってるの...
• 21年ぶりくらいになるのかなぁミサンガ作ります
• 帰宅時の体重と今日の夕飯水を飲むようになってお茶買うこと少なくなったけど、引換券の #サ...
• 朝一の体重と朝飯。相変わらずの体重で痩せないなぁ‥あっ、落ち込んではないコレが普...
• こん時の体型が最終目標。48キロ代。今から20年前あっ、老けたわ‥＃ダイエット#だい...
• 今日の朝の体重。怖がらずに体重計には毎日乗る事から始めたら良いです。太ってる時は体重計に乗...
• 比べると痩せたなぁ少しのルールで10キロ以上減誰でもできますこのルールを守れば...
• TikTokで動画作成中。全ては娘の為。動画編集の技術を磨いて稼ぎたいなぁ#ふぉー...

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