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• おはようございます‥習慣とは恐ろしいもんで朝活は一旦終了させるつもりだったのに身体...
• どーも、グミラムネです。腹筋してみる１０日目最終日。とりあえずサボる事なくやり切れ...
• 今日のキャベツ納豆丼は柚子こしょう納豆ですタレは九州醤油ベースなんで少し濃いめ味...
• 腕バリ日焼けしとるし腹筋してみる10日目終了しましたさすがに、バイク乗った後の筋ト...
• ただいま休憩時間除いたら５時間くらいロードバイクに乗ってました走行距離は往復で6...
• どーも、グミラムネです日本の棚田百選の井仁の棚田ですちょっと来る時期が遅くて稲...
• マスクして乗るのはキツイ今日は風邪が強くて乗るにはキツイけどメッチャいい天気やぁ...
• どーも‥眠たい‥グ‥ミラムネです眠たくて仮眠したんですが逆効果‥日中編集してた時は...
• さて、また買ってしまった合体シリーズ豚骨味噌という味濃い同士パッケージに〝ウマイ...
• おざますさん台風が去った後の影響なのか蒸し暑い体重測定まで１週間。先月の更新が...
• ホント元気ない辛い、辛すぎるあー、髪切ったりしてリスタートしたかったのになぁな...
• どーぞ
• どーもグミラムネです。腹筋してみる8日目です。Twitterでは投稿してない話をし...
• ずっと探してたうなぎ蒲焼納豆やっと出会えましたタレは少しトロミがあり鰻タレそのもの...
• どーもグミラムネです。筋トレ8日目。Twitter、インスタ用のショートバージョン...
• えっ？フォロー返ってくんの？#uniqlo #uniqloさん
• チョット嬉しいUNIQLOの投稿しなきゃコレもしかして‥企業戦略‥#uniql...
• 筋トレが嫌いで３日以上継続的にした事がないなんで、Twitterで１０日間は続ける宣言...
• 筋トレ8日目終了継続する事大切やね今日も一日頑張りましょう！
• どーも、グミラムネですとりあえず腹筋してみる7日目です。とにかく眠いです。それ...

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