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  昼　お菓子はクセになる
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  朝　48.70（－0.05前日比）ご飯の朝食
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  夜　久々まともなご飯
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  昼　忙しくてお菓子に手が出る
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  朝　48.75（0前日比）　停滞２０日目
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  夜 ８月終了
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  昼　
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  朝　48.75 （＋0.45前日比）
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  夜　
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  昼　糖分切れ＆肉欲す
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  朝　48.30（－0.30前後日）ギリ最低値！
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  昼
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  朝　48.75（－0.60前日比）48kg代再び　内臓脂肪減
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  夜　運動休み
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  昼　いきなり女子日！一気に雲が晴れた　
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  朝　49.35（－0.35前日比）
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  夜　
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  昼　一日中イライラと憂鬱が続く
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  朝　49.70（＋0.55前日比）こんなに簡単に増える！？
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  夜　女子日４日前

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