昼 糖分切れ＆肉欲す

間食　サイリウムわらび餅（黒豆）

　　　　  低糖質豆乳ココアサイリウム

昼　缶コーヒー　少し

サイリウムでお腹は満ちるけど　エネルギーはないのでやはりガソリン切れで怠くなります

写真のお肉と残りも全部平らげました

女子日中だからか　珍しくお肉欲します。

昨日固まりの牛肉買いました