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  昼　怠さ＆お菓子欲す
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  朝　49.15（＋0.15前日比）
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  夜　
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  昼　ハードな日
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  朝　49.30（＋0.40前日比）激増
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  夜　なんだか楽しい
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  昼　　お菓子食べる
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  朝　48.90（＋0.45前日比）安定しない
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  夜　プレゼント＆寂しい誕生日
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  昼　台風２０号とモロヘイヤ
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  朝 48.45（－0.30前日比）42th Birthday♪
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  夜
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  昼　ご飯増量
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  朝　48.75（－0.65前日比）戻った＆ミスド
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  夜　 初低糖質工房
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  昼　一気に気持ちが楽に
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  朝　49.40（＋0.35）再び激増　目まぐるしい気持ち
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  夜　しっかり栄養
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  昼　食欲と怠さ再び
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  朝　49.05（－0.15）　筋トレ始め

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