プンニャとパーパと太陽礼拝

<プンニャとパーパと太陽礼拝>

プンニャ（徳）

と

パーパ（不徳）

そして、太陽礼拝？

一見、関係ないように感じる「太陽礼拝」、太陽礼拝とは、感謝とともに太陽に祈る動作です。

連続した12のポーズをとることで、「一日の始まりに、太陽に挨拶し、その恵みに感謝する」という意味があります。

また、12のポーズを行うのは、太陽が1年（12ヵ月）かけて黄道十二宮を1周することに由来します。

ひと呼吸、ひと動作毎に、その日、その日のプンニャとパーパを感じ取っていくことが出来ます。

プンニャ（徳）を積むのは自己への財産

パーパ（不徳）を詰むのは自己への借金

太陽が昇るとともに沈むまで、、、地球の法則と同じで人間のリズムも動いているのです。

今日はプンニャ（徳）を積んだか？

過去のパーパ（不徳）を清算できているか。

太陽礼拝はヨガの基本でもあります。

まずは一緒に太陽礼拝からはじめていきましょう。

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