根本的な改善で
楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド
YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。
先日、相談事(心配事)があると
息子が我が家にやって来ることに。
ですが、自宅で話をするのはやめて
片道5kmほど離れたところに
歩いてご飯を食べに行くことにしました^ ^
道中、たわいもないことを話し、
ご飯を食べ、その後カフェに行き
最後に神社にお参りに。
トータル10kmほど歩きました。
自宅に戻り
息子の心配事を聞き、
ちょろちょろっと思ったことを話しただけで
大したアドバイスもしてませんが
あとで「スッキリした！」と連絡が！
これは、絶対に歩いたことによる効果！
歩くこととは、自分の力で前に進むこと。
前に進んでいる間は
前向きな発想しかできないので、
長く歩き続けていると
心配事があっても、
なーんだ！大したことないな！
に変わることが多いのです^ ^
そもそも、
昭和生まれの私たち夫婦と
平成生まれの息子とは価値観が異なるし
どんな時でも
結局は自分で解決して行くしかないことは
本人も私たちも理解していることなので
いつでも応援してるよ！と
伝えるしかないですもんね☺️
なーんて
こんなこと言えるようになったのも
子供って
親の思惑通りには絶対にいかないもので
余計な口出しや手出しをすればするほど
良くないことが起こるということを
学んだからです😂
子育てって
ほんと、親育てですよね😂
10km歩いた最後に寄った神社では、
息子には神様からの応援も^ ^
神社で引いたおみくじが
1番の大吉✨
息子大喜び！！
よかったよかった。
体を動かさずに眉間に皺寄せて
頭だけ働かせていると、
あーでもない、こーでもないと
必要以上に考え込んでしまって
あっさりと解決するような問題でも
こねくり回してしまいがち。
そんなことを繰り返していると
脳が良くない状態に変化してしまいます💧
私たちの体に備わった歩くという機能は
体を健康にするだけでなく
心も健康にするもの。
自然の創造物の素晴らしさを
感じずにはいられません✨
歩くことがめっきり少なくなり
歩き方を忘れてしまって
少し歩いただけで体がしんどくなるという方は
本当にもったいないことをしています💦
歩いても疲れない体を
ぜひ取り戻してください。
歩くことが楽にできるだけで
幸せに生きられると、私は信じています。
歩くことは生きること
生きる喜びをともに
これは、8年前に掲げたYURUKU®の理念です。
【インフォメーション】
トータルで姿勢・歩き方についての理解を
深めたい方へ
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