姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。 -2ページ目

姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

不調や体型のゆらぎは、年齢のせいではなく、積み重なった生活動作がつくり出します。
そのクセをほどくと、体は驚くほど軽くなり、呼吸も動きも穏やかに整っていきます。

創業20年・延べ4万人指導
国際トレーナー資格保持・足用矯正具特許取得

新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
 

新しい年の始まりは、
「これからどうしたいか」だけでなく、
「これまでの時間をどう受け取るか」を
静かに見つめ直す時期でもあります。
 

今回ご紹介するのは、
20代の受講生・Yさんが
1年を振り返って綴ってくださった体の変化です。
 

1年前に書き残していた
体のお悩みメモを読み返し、
Yさんは
あ、こんなことで悩んでいたんだ
と驚かれました。
 

そこには、不調に関する悩みが
たくさん並んでいました。

けれど今は、それらを思い出せないほど、
全身がいつの間にかすっきりしていたのです。
 

日々の変化は小さく、
途中では気づきにくいものです。
けれど1年という時間を振り返ったとき、
確かな違いとして立ち現れることがあります。

 

新しい年の始まりに、
時間を味方につける体づくり」について、
感じていただけたら嬉しいです。

▶ 記事はこちら
【「あ、こんなことで悩んでいたんだ」
──20代Yさんが1年後に振り返った体の変化】


  お知らせ

この記事でご紹介している
パーソナルレッスン
「パーソナル・コンプリートコース」3月生
旧プラン最後の募集)を、

明日 1月5日(月)8:00より開始します。
※4月生以降は、新プランに移行します。
 

必要な方は、
募集記事をご確認ください。

 


パーソナル・コンプリートコース詳細

 

 

 

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こんにちは。

姿勢と歩き方の専門家ノリコです。
 

側弯症による痛みで、
この先どうしたらいいのか分からない
そこまで追い込まれていた方がいらっしゃいます。
 

Kさんです。
 

病院では手術を勧められ、
他では「施術できない」と断られた経験もありました。
 

それでもKさんは、
体を外から変えるのではなく、
日常の“ねじれグセ”を見直す
という選択をされました。
 

私たちは一度も対面していません。
けれども、体は確実に変わっていきました。
 

この変化の過程と、
Kさんご自身の言葉をまとめた記事を公開しました。


あわせて、
この考え方をさらに深めた
新しいレッスンプランについてもご案内しています。
 

無理なトレーニングも、
体を押さえつける矯正も行いません。
 

自分の体を、もう一度信頼できるようになる
そのための取り組みです。

必要な方に、届きますように。

 



 

 

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こんにちは。

姿勢と歩き方の専門家ノリコです。
 

最近、
目立った発信はしていませんが、
実は、レッスンの準備に静かに時間を注いでいます。
 

新しいプランを作っている、
そう言ってしまえば簡単なのですが、
今回は「内容を増やす」「形を変える」というより、
レッスンそのものの姿勢を整え直す作業をしています。
 

・なぜ、この時間が必要なのか
・なぜ、この料金でなければ成り立たないのか
・どんな方と、どんな関係性で向き合っていきたいのか

こうしたことを曖昧にしたまま、
次へ進むことはできませんでした。
 

体のねじれは、
急いだり、誤魔化したりすると、
必ずどこかに無理が残ります。
 

それは、レッスンも同じです。
受ける側が不安を抱えたまま始まったものは、
どれだけ内容が良くても、
深い変化にはつながりません。
 

だから今は、
告知よりも先に、
安心して向き合える土台を整えることを選んでいます。
 

本当に体を変えたい方が、
「ここなら大丈夫」と感じられる場所であるために。

新しいプランについては、
今月末に、きちんとお伝えする予定です。
 

今日は、
表には出していませんが、
今、静かに整えていること
少しだけお話ししました。



 


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