解説アニメーションを本日アップ！

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る

姿勢・歩き方コンサルタント

YURUKUウォーク考案者ノリコです。

YURUKU®（YURUKU®ウォーク）とは、不調や体型悪化の根本原因である"ねじれ"を生み出す日常動作の"感覚のズレ"を、自己認識の向上と修正により美と健康を手に入れる姿勢・歩き方改善メソッドです。

YURUKU®では、筋トレやストレッチに頼らない姿勢・歩き方改善メソッドをお伝えしています。
※筋トレやストレッチの否定ではありません。
それがどういったのもなのかを2分のアニメーションでわかりやすく説明しています。

動画はこちら💁‍♀️

https://www.yuruku.co.jp/yurukudouga/

姿勢・歩き方改善『YURUKUウォークとは？』動画

  information

8月生募集開始

募集について・パーソナルレッスンコース（姿勢・歩き方パーソナルトレーニング） | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方教室

筋肉をゆるめることと、ねじれを取ることは同じ？ゆるめ過ぎるとダメ？

『臼蓋形成不全で足の長さが左右で違うYさんその後』

『足の内側の骨が出っ張っているのは生まれつきじゃなかった！』

おでこにシワ寄せないと目が開けられない(眼瞼下垂)パーソナル | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方教室

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