根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方改善メソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
8月末に公式LINEメッセージで
お友だちの方々に向けて
首や頭の位置を良くする
簡単なセルフケアをお伝えしました。
お友だちの皆さまご覧頂けましたか？
まだご覧になっていない方は
チェックなさってください^ ^
先日、美脚オンラインサロンで
そのセルフケアの詳細をお伝えし
メンバーの方々と練習をしたのですが
◎目の周りや眉間が柔らかくなった
◎首が軽くなった
◎肩甲骨が寄った
◎股関節の状態が良くなった
◎体が軽くなった
◎頭痛を回避できた
などなどのお声をいただきました。
今回のような簡単セルフケアが閃いたら
またメッセージします^ ^
本日
公式LINEのご登録が4000名さまになり
キリ番をカメラに収めました！
ご興味をお持ちいただき
本当にありがとうございます✨
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