【坐骨神経痛】女性に多い日常動作のクセと機能的美脚 | YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

根本的な改善を目指す体作り『YURUKU®︎ウォーク』を考案。
不調や体型悪化の原因『背骨のねじれ』を生む日常動作のクセを紐解き、ツラいトレーニング0で姿勢改善に導くパーソナルトレーニングを行っています。

指導歴19年・延べ4万人以上。
足用矯正具の【特許】取得。

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る

姿勢・歩き方改善メソッド

YURUKUウォーク考案者ノリコです。


姿勢改善コラムを書きました。

坐骨神経痛についてのお話です。


坐骨神経痛女性に多いということを

ご存知ですか?


その事実に、私は納得しています。


YURUKUにも坐骨神経痛でお悩みの方が

いらっしゃいますが、皆さん共通点があります。


姿勢改善コラムには、そのお話と、

予防するために行うと良いセルフケア法を

ご紹介しています。






7月末までの限定公開レッスン動画


姿勢改善法(肩回し)新バージョン



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