根本的な改善で
楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
2021年11月12日のブログに
白髪についてと
湯シャンオンリーの生活は私には無理だった
お話を書きました。
あれから1年以上経ちましたが
相変わらずお洒落染めをやめたままです。
途中、イメチェンしたくなりましたが
実験中なのでガマンガマン^^;
洗髪の仕方については、
頭皮や髪の毛が
気持ち悪く無い時は洗髪しないようにし
気持ち悪い時は湯シャン、または
頭皮に原液ができるだけつかないよう
気をつけながら石鹸シャンプーで洗う
という生活をずっと続けていました^ ^
その結果どうなったかお話しします。
洗わない日を作っている今の方が
髪に艶があると感じる！
白髪がさらにできにくくなった！
シャンプーの回数が減ったことと
原液が頭皮につかないように気をつけて
洗うようにしたことで
頭皮が赤くならなくなった！
痒くなることも激減した！
頭を洗いすぎていた時より今の方が
頭の匂いを感じない！
です！！！
あと1年と3ヶ月で60歳。
白髪染めもお洒落染めもせずに
このまま黒髪をキープできるのか⁉️
髪の毛は血液でできています。
それも、全身に行き渡って余った血液だとも
言われています。
でも、こめかみから上は
細い毛細血管しかない上に、
頭は心臓より上にあり
重力の関係で血液が届きにくい箇所。
血液がちゃんと余っていても
巡りが悪くて届かなければ髪の毛は弱ってしまう。
血管はホースと同じで
ねじれていると水が流れにくくなるように
血液も流れにくくなる。
頭から遠い脚のねじれが
ふくらはぎ➡︎太ももの後ろ➡︎骨盤の後ろ
➡︎背中➡︎首の後ろを通って
後頭部〜頭頂部〜おでこにかけてまで
下に下にと引っ張ってくることもわかっているので
今の洗髪の仕方と
バランスの良い姿勢や歩き方で
全身できるだけねじれを作らない日々を送ることも
これからも続けます✊
次は、60歳になった時にご報告します！
と、いうことでご報告！
白髪についてのその後のお話を書きました。
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