根本的な改善で
楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
先日開講した、東京でのリアル美脚講座に
ご参加下さった方Sさんよりご感想を頂きました。
Sさんは、足のむくみが酷く
ふくらはぎがパンパンで何ともならないので
「助けてほしいです‼️💦」
と、おっしゃっていた方です。
足のむくみって
やはり、ねじれていて起こっていると
私は思っています。
ホースがねじれていたら
お水がスムーズに流れませんよね。
それと同じなんです。
むくみやすい方は
ねじれていると思って間違い無いです！
そんなSさん
ねじれを取った脚で立ち歩く練習をしたことで
久しぶりに不快感が無い足になれたそうです。
翌日からまたジリジリしてきたけれど
学ばれたことを続けていると
ふくらはぎがパンパンで辛いということが
無くなったとのことです✨
Sさんから頂いたメッセージはこちら
こんにちは。
足の浮腫の痛さで助けを求めた●●です。
レッスンを受けて帰った日は足が辛くならず
足もパンパンにならずで
久しぶりに不快でない足の軽い感覚を味わいました。下半身が楽になりました。
翌日からは
足がジリジリしてきたら、教えて頂いた
骨盤調整や床に膝を曲げて足を伸ばす体操
などをすると良くなり、
繰り返し1日に何回も取り組んでいます。
歩くと足指やふくらはぎ太ももに
力が入っていたのですが、
先日の歩き方をすると
お尻以外は力が入っているのを感じず
疲れを感じなくなりました✨
レッスン以来
ふくらはぎがパンパンで辛いということが
なくなりました。
感激と感謝の気持ちで一杯です。
本当にありがとうございました🙇♀️
p.s.
だいぶ前に受講した呼吸のレッスンですが、
口の渇きが治らず困っていた時に受講しました。
以来、口の渇きもなくなり快適に過ごしております。
ありがとうございました😊
YURUKU感謝です✨
Sさん、脚が楽になり
また口の渇きもなくなったとのことで良かったです！
元に戻らないように
お伝えしたことを続けて
身につけていかれてくださいね^ ^
【インフォメーション】
パーソナルコンプリートコースについて
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