美脚からのヒップアップ!新講座スタート | YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

根本的な改善を目指す体作り『YURUKU®︎ウォーク』を考案。
不調や体型悪化の原因『背骨のねじれ』を生む日常動作のクセを紐解き、ツラいトレーニング0で姿勢改善に導くパーソナルトレーニングを行っています。

指導歴19年・延べ4万人以上。
足用矯正具の【特許】取得。

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える
YURUKU®︎代表Norikoです。


10月に新講座
YURUKU バランス®︎BASIC&ADVANCE
1day講座がスタートします。

この講座は
YURUKU ®︎フィットネストレーニングで
YURUKUバランス®︎ヨガ
インストラクター養成講座に組み込まれたメソッド。

YURUKU ®︎が初めての方にもご受講いただけます。

ご受講後は
3つのステップアップ講座(美脚・美腕・呼吸)にも
お進みいただけます。

指導者になりたい方はこちら!
以下の方に最適です。
◎力を抜くことや緩める動きが苦手な方
◎感覚重視のレッスンに難しさを感じる方
◎脚を変えたい方、ヒップアップさせたい方
◎トレーニングをされてきた方 または されている方
◎スポーツをされている方

力を抜くことや感覚重視の
椅子ゆるく®︎やYURUKU ®︎に
難しさを感じている方や
お若い方・男性の方にも受け取って頂きやすいメソッドです。

BASICとADVANCEの両方で一つの講座となり
3時間かけてじっくり学んでいただき
全身を整えていきます。

写真入りのテキストが付きますので
ご自宅で続けて練習ができます。

この講座の内容のみで全身を整えた方の症例はこちらです。

向かって左端は、ビフォー写真
真ん中は、YURUKUバランス®︎BASICのみ
向かって右端は、ADVANCEまで受講

ビフォーとADVANCE講座後の比較はこちら




何から受けたら良いかわからない方は
ご相談ください。
https://www.yuruku.co.jp/contact




 氣和とルームシューズの詳細はこちら


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