歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
YURUKU®︎公認インストラクター・
椅子ゆるく®︎マスターの
北海道のSatomi講師が
81歳になるお母様の4年の変化を
ブログに掲載しています。
お母様は
4年前の77歳でいらした頃
脊柱管狭窄症を患われ
大腸が壊死する病気
虚血性大腸炎にもなられ
手術をされました。
その後
無理をされたこともあり
数分の距離も歩けなくなったそうです。
Satomi講師は
整体師でもあるので
施術も行なっていましたが
施術で追いつかないほど
お母様のお身体はガチガチだったそうです。
それが81歳の今では
1日5000〜6000歩
歩かれているようです！
より良く変わられたのは
お母様が
自分で自分を守れるように
なられたからです。
自分で自分を守れたら
自信が持てるようになります。
それが生きる力になると
私は思っています。
でも
ご高齢であり
不調を抱えておられる方が
お一人で ここまでに
なられるのは大変難しいです。
Satomi講師のサポートが
あったからこそ
ここまで変わられたのです。
今年スタートした
椅子ゆるく®︎では
自分で自分を守れるように
サポートする人も育てます。
椅子ゆるく®︎は
ご高齢の方だけでなく
お子さんにも取り組んで頂ける
優しいメソッドです。
ご自身はもちろん
こ家族の健康を守れる
椅子ゆるく®︎サポーターを
目指しませんか？
Satomi講師も
椅子ゆるく®︎全講座
(初級・中級・サポーター養成)
を指導できる
椅子ゆるく®︎マスターです。
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