仙台 インストラクター養成講座スタート☆ | YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

根本的な改善を目指す体作り『YURUKU®︎ウォーク』を考案。
不調や体型悪化の原因『背骨のねじれ』を生む日常動作のクセを紐解き、ツラいトレーニング0で姿勢改善に導くパーソナルトレーニングを行っています。

指導歴19年・延べ4万人以上。
足用矯正具の【特許】取得。

歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。

沖縄より戻って3日後の一昨日
仙台入りし

昨日、仙台初の
インストラクター養成講座を
スタートさせました☆

ご受講者のほとんどが
仙台での講座が無かった頃

東京、名古屋、大阪まで
YURUKUウォーカー®︎講座を
受けにきてくださった方。

最初に自己紹介をして頂くのですが
それぞれに
YURUKU®︎に
期待して下さっています。


いつものごとく
お伝えしたことがあります。

それは
わからないことは
ちょっとしたことでも質問すること

違和感があったり痛みがある時は
必ずその時に伝えること

です。


わからないことなど
正直なところを伝えることって
多くの人ができているようで
できていません。

こんなこと聞いていいのかな?

自分の質問で
講座のペースを崩してしまわないかな?

先生にムッとされないかな?

などなど
しょーもない 
遠慮をしてしまわれるのです。

ひょっとすると過去に

質問した時に
ムッとされた経験とか
他の人にバカにされた経験が
ある方もいらっしゃるかもしれません。


もちろん
何も問題なく講座が進んだ方が
指導する側は楽チンです。

でも
YURUKU®︎のメソッドは
自分に正直になる
トレーニングでもあるので

感じたことは伝える
他人が感じたことを否定しない

そういう場にすることが
私自身のためにもなるし
受講生たちのためにもなるし
YURUKU®︎の発展にも繋がると
私は思っているので

あえて
最初に伝えています。


今日は2回目のレッスン!

みんなガンガンに
質問してくるんだろうな〜(^◇^;)
全力で対応するぞー🌟


インストラクター養成講座
今後の予定は
東京・大阪・札幌・名古屋です。


生徒さんオススメの牛タン屋さんに
行ってきました。
めちゃくちゃ美味しかったです❣️


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