(前Noriko式ウォーキング)考案者
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
私は
下半身太りの解消
美脚にこだわってきましたが
脚は細いのに
二の腕がぶよっと太くて
気にされている方
結構おられます。
脚と同じで
扱い方を変えないと
細くなりにくく
太いまま
私が昔 何をやっても
太もも細くならなかったのと
同じ。
やっぱり
姿勢のバランスと
歩き方を含む
腕の動きが悪いです。
若い頃の
パーンとはったような
太ももや二の腕は
健康的ですが
年をとっての
ぶよっとした
太ももや二の腕は
何とかしたいもの。
腕のお悩みにも
対応すべく
YURUKUは進化。
美脚だけじゃなく
美腕もね！
またまた
いろいろ増えてきたので
新しいメニュー増やそうと
頭の中が忙しい私です^ ^
そうそう
今日はインストラクター
養成講座だったのですが
私よりお姉さまで
お孫ちゃんがいる
おばあちゃん(アラカン)
インストラクターたちの
美力アップ度がスゴイ！
お化粧しまくりじゃなく
ボディスーツでごまかさず
自然な美しさなのです！
もうね
本当に希望の星ですよ！
美しいおばあちゃん！
ビバ♡
勝手に今、命名しました（笑）
男子部はできるし
ビバ部もできるし
ビバ部 今勝手に決めました（笑）
2016年
YURUKUは
凄～いことになる！
ワクワク！
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