とにかく！ 決意を新たに！

YURUKUウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。

今日は

インストラクター有志対象の

YURUKUウォーカーリーダー

認定講習でした。

養成講座 受講生の頃から

毎回 愛知県から

車でレッスンに来ている

インストラクターが

復習のために参加しました。

彼女が雑談中に

インストラクター養成講座

受講中のお話をしてくれました。

腰痛がひどく

何をやっても良くならず

整形外科の先生からも

ご家族からも

腰の手術をしたほうがいいと

言われていた人です。

立っていても

座っていても

寝転がっていても

とにかく起きている間中

ずっと身体が痛い

気を失うぐらいでないと

その痛みから

解放されることが

無かったと言うのです。

生きていることが

辛いぐらいに。

手術はいやだ！

ということで

何か良い方法は無いものかと

ネットで検索していたら

私のブログにヒットしたそうです。

そして

直感で ここだ！と感じ

一度もレッスンを

受けたことが無いのに

インストラクター養成講座に

申し込んだそうです。

その時

もう これしかない‥

と 藁をも掴む思いだったと。

愛知県から東京までの

車の運転は

不調が無い人でも大変です。

起きてる間中

身体が痛い人にとっては

地獄です。

初日の養成講座に

向かう車の中で 彼女は

どんな思いだったんだろう‥

そんなことを考えると

自分がやっていることの

重みを感じます。

養成講座が始まり

最初のうちは

感覚がマヒしていて

身体のどこをどう動かすのか

自分が何をしているのかも

よく分からなかったそうです。

でも

毎日 毎日

レッスンで習ったことを

ひたすら続け

身体の感覚を

少しずつ取り戻し

2回目、3回目と

回を追うごとに

身体が変わっていきました。

今では

無理をしない限り

腰が痛くないと言うのです。

生きているのが辛いほどに

身体が痛かった人がです。

それどころか

今は本当にイキイキしていて

4ヶ月前の彼女とは大違いです。

養成講座で何をしたかって

いつものように

身体の緊張を解くために

気持ちいいなぁ～と

感じる動きをすることと

バランスをとって立って

のびのび歩くこと。

あとは笑ってばかり。

辛いことなんて

一切行っていません。

方法は伝えましたが

身体を変えたのは

彼女自身です。

「手術しなくて良かったです！」

笑顔で話す様子に

私は

YURUKUをもっと

たくさんの人に

知ってもらいたい！！

知ってもらわなきゃ！！！

という思いが

さらに強くなりました。

とにかく！

いろんな地域に

一緒に広めてくれる仲間を作り

さらに

前に進みます！！

やるぞー！！！

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