(前Noriko式ウォーキング)の
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
今日は
東京サロンで
YURUKUウォーカー入門講座でした。
東京サロンは
こんな感じです^ ^
午前と午後の2回
講座を行いました。
休憩中の写真です。
この場所は
外から
いい風が入ってきます。
講座終了後に
みなさんに
セミナーのご感想を
書いて頂きましたので
ピックアップし
お名前は伏せて
掲載させていただきます。
-----------------------------------------
個人セッションも
かなり体が楽になったのですが
教えて頂いたことが
上手くできずにいました。
今日、それが より体で
納得できた感じがします。
引き続き
がんばりたいと思います。
本当にありがとうございました。
足に気をつけるのだとばかり
思っていたので意外でした。
すこしの動作で変わるのに
驚きました。
改善するまで
気をつけていかなければと
思います。
立つのと歩くのは
座るよりやりやすく
感覚がつかみやすかったです。
あとは
のりこ先生が 明るく
とても楽しくレッスンを
受ける事が出来
元気を頂きました。
無理せず 自然に
Happyオーラが出ていて
すてきです！
私もそんな風になれるよう
色々と実践していきたいと思います。
ありがとうございました。
2年前より断然 簡単で
すぐ結果が出てます！！
すごいです！！
毎日 続けます！
クセになるくらい
続けられたら
認定講座を
ぜひ受講したいです。
一つ一つケアを進めて行く中で
身体が軽くなっていくのを
感じました。
知らず知らずのうちに
力んでいるので
今回の教わったことを活かして
日々ケアをしていきます♡
先生が本当に
細くてキレイでした。
いつもと違う感じ(姿勢)で
とまどいもありました。
自分に許可を与えていいよ♡と
仰って頂けたので
信じてフニャ2いきたいと思います。
本当にありがとうございました。
おもいきって
申し込んでよかったです。
ブログを読んでいるだけだと
疑問ばかり
大きくなっていました。
すっきりしました。
身体で よかれと思っている姿勢と
実際 身体が楽で
きれいな姿勢に
大きなギャップがあり
おどろきました。、
この感覚を忘れないよう
やっていきます。
-----------------------------------------
今回は
私のレッスンが
全く初めての方が
多かったですが
ご感想にも
ありましたように
2年前に
個人セッションを
受けられた方
最近
受けられた方もおられました。
2年前だと
2冊目の本を出して
少し経った頃。
この頃からだと
かなり進化しています^ ^
進化進化と言ってますが
目指したいものは
ずっと一緒。
ただただ
アプローチ法を簡単に
していっているのです。
今回
2年前より断然簡単
と感じて頂けたことが
とても嬉しいです。
そして
最近 個人セッションを
ご受講くださった方も
身体は楽になったけれど
上手くできていないと
感じておられたようで
今回受けられて
納得頂け良かったです。
YURUKUウォーカー入門は
理論をきっちりお伝えします。
なので
ご理解頂きやすいです。
また
ブログを読んで疑問だらけ
と 書かれた方が
いらっしゃいましたが
これまで良しとされてきたことの
真逆ばかりを
語っています。
ハテナ？が多いのは
当然です。
理論をお伝えしますが
それより
身体で感じ取って頂く
セミナーなので
頭ではなく
身体で理解されます。
もう一つ
許可を与えていい
という私の言葉を
書かれた方がいらっしゃいます。
この方は
これまで
良い姿勢でいることを
一生懸命なさっていました。
頑張りグセが
おありだったのです。
ふにゃっとなってもいいよ
ってご自身に許可を与えると
身体が変わることを
実感されました。
最後に
私が明るく楽しい
元気をもらったと
書いてくださった方が
おられましたが
仕事用に
明るくしているのではなく
本当に楽しいんです(o^^o)
これも
私にとっての
YURUKU効果なんです。
歩くことは
生きること
歩くことが
楽に気持ちよくできたら
生きることも
楽しくなるんです^ ^
だって私は
YURUKUウォーカーだから！
◆レッスン・セミナー情報◆
Noriko・公認インストラクター
YURUKU公式レッスン・セミナー
こちら⇨YURUKU.JP⇦
スクール承認のレッスン・セミナー
◾︎スクール情報
◾︎どのレッスン受けたらいいの？
◾︎ご受講者の声
◾︎NorikoのFacebookページ
お会いした方繋がって下さいね！
◾︎Norikoの何度でも言います
◾︎そのダイエット間違ってない？
◾︎51歳 筋トレ・ストレッチゼロ生活
なぜスタイル維持できるのか
なぜ治療院とは無縁なのか
Noriko・公認インストラクター
YURUKU公式レッスン・セミナー
こちら⇨YURUKU.JP⇦
スクール承認のレッスン・セミナー
◾︎スクール情報
◾︎どのレッスン受けたらいいの？
◾︎ご受講者の声
◾︎NorikoのFacebookページ
お会いした方繋がって下さいね！
◾︎Norikoの何度でも言います
◾︎そのダイエット間違ってない？
◾︎51歳 筋トレ・ストレッチゼロ生活
なぜスタイル維持できるのか
なぜ治療院とは無縁なのか
◾︎1115 YURUKUウォーク
大阪・舞洲ウォーキングイベント
第2回イベント ご参加者募集中
◾︎日本ノルディックウォーク
学会学術大会にて講演
札幌 一般ご参加可能です
◾︎インストラクター養成講座
東京・大阪・福岡(開講決定)
◾︎YURUKUウォーカー講座
入門・認定講座 東京・大阪
◾︎ウォーキング個人セッション
東京・大阪
◾︎心斎橋定期レッスン
大阪
◾︎動画ありの記事
◾︎テレビ番組で行ったレッスン動画
大阪・舞洲ウォーキングイベント
第2回イベント ご参加者募集中
◾︎日本ノルディックウォーク
学会学術大会にて講演
札幌 一般ご参加可能です
◾︎インストラクター養成講座
東京・大阪・福岡(開講決定)
◾︎YURUKUウォーカー講座
入門・認定講座 東京・大阪
◾︎ウォーキング個人セッション
東京・大阪
◾︎心斎橋定期レッスン
大阪
◾︎動画ありの記事
◾︎テレビ番組で行ったレッスン動画