Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
Noriko式には
男性インストラクターもいます。
モデルウォーキングではないので
もちろんモデルではないです。
ご本人いわく
以前は
筋トレしまくっていて
腹筋6つに割れて
こんなに発達した
背筋は無いと
スポーツトレーナーさんに
褒められていたとか。
だけど
O脚で
腰痛だったのです。
病院では
腰痛を治すために
「腹筋と背筋を鍛えなさい」
と 言われていたそうな。
ん???
腹筋と背筋
ストイックなほどに
鍛えてきた人が
どうしてそんなこと言われるの?
おかしいと思いませんか?
彼は
Noriko式で
腰の痛みとサヨナラしました。
しかも
今の方が
ずっとスタイルがいいです。
男性の皆さん
Noriko式は
女性だけのものではありません。
「男は筋トレだー!!!」
と 頑張ってきた方々にも
ぜひ知っていただきたいです。
千葉のEBIZO講師のプロフィール
http://profile.ameba.jp/detail/hirotada-soya/
ブログ『美脚に目覚めた男』
http://s.ameblo.jp/hirotada-soya/entry-11940806005.html
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