大事な大事な取り組み | 姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

不調や体型のゆらぎは、年齢のせいではなく、積み重なった生活動作がつくり出します。
そのクセをほどくと、体は驚くほど軽くなり、呼吸も動きも穏やかに整っていきます。

創業20年・延べ4万人指導
国際トレーナー資格保持・足用矯正具特許取得

Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


昨日は
公認インストラクター東京4期の
初回レッスンでした。

今回は
8名のご参加。

みなさん
とっても緊張した面持ちで
スタジオにいらっしゃいました。

レッスン開始時間まで

全く知らない人同志
当然 会話も無く
チーンと座っておられました。
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それに比べて
修了生 通称クローバーさんたちは

ほわんほわん
きゃっきゃ きゃっきゃ

この対照的な雰囲気に
笑えました^ ^


レッスンが始まると
Noriko式イントラグループでは
ひとりぼっちになりたくても
もう  なれません(笑)

レッスンが進むにつれ
みんな
キラキラ笑顔になって

終わりごろには
まるで最終回のように
弾けちゃいました!


心の緊張があると
体をのびやかに動かせません。

「変になってもいいよ^ ^」

何回言ったかわかりません。


歩き方を追求すればするほど
体の動きって
理屈だけでは身につかないなと
感じています。


だから
この初回は

「Noriko先生…変( ̄◇ ̄;)」
って思われてもいい!

ぐらいの勢いで
【カッコつけ】を
取っ払います。

みんなで大笑いしながら
練習するのですが
いたってマジメ。

大事な大事な
取り組みだと思ってます^ ^

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