Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
お尻が大きい人！
太ももが太い人！
「小尻になるエクササイズ」
「美脚になるエクササイズ」
って聞けば
フラフラフラフラ
こっちが効かなきゃ あっち
あっちが効かなきゃ こっち
って
やっていない？
なにやっても
イマイチだなぁ
と、感じている方は
反り腰なおしましょう！
あーあ
私も
下半身デブで
悩んでたとき
このこと
誰かに
教えてほしかったなぁ。
ほんと
どんだけ
回り道したかわかんない（笑）
コスミック出版ムック
Noriko式ウォーキングの