Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
右足のスネの外側と
左足の親指の付け根が
歩いていると
痛くなってくるんです。
と、個人セッションの
生徒さんが
悩んでおられました。
はは～ん
さては(￣▽￣)
私は
ピーンときました☆
もう
歩いてもらわなくても
原因が
分かってしまいました^ ^
まる7年
いろんな人の
姿勢と歩き方のクセを
見続けてきたので
なんだかんだ言って
頭の中には
データが
蓄積されてます。
一応
確認のために
歩いていただいたら
ビンゴー！！！
あ、ちゃんと
生徒さんには
歩いてもらう前に
私の推測を
お話ししましたよ^ ^
この痛みは
歩きグセによるものです。
片側だけ
腰で足を持ち上げて
しまっているんですね。
そこで
その方の動きに合わせて
歩きながらできる
対処法を
お教えしたら
「あれ？」
と、拍子抜けされてました。
そんな
ちょっとしたことで
改善することって
結構あるんです。
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