和装ウォーキング(着物での姿勢と歩き方) | 姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

不調や体型のゆらぎは、年齢のせいではなく、積み重なった生活動作がつくり出します。
そのクセをほどくと、体は驚くほど軽くなり、呼吸も動きも穏やかに整っていきます。

創業20年・延べ4万人指導
国際トレーナー資格保持・足用矯正具特許取得

Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。

かねてより
お付き合いさせて頂いている

日本和装様主催の
ウォーキングセミナーを

静岡、浜松、名古屋と
東海地方で行いました。
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和装での
姿勢の基本は
洋装とほぼ同じです。

私が同じ…
という基本姿勢は

胸を張らない
腰を反らせない姿勢ですよ。


洋服は曲線で裁断されていますが
和服は直線で裁断されていますので

姿勢が良くないと
和装のほうが
シワがたくさん寄るなど
スッキリと着こなせません。


反り腰や
猫背の方が

タオルなどで
補正をするのは
そのためですね。

この補正、
やはり多くない方がいいです。

タオルがたくさん必要な方は
姿勢を見直されたほうが良いですよ。

実際に
私のレッスンをご受講になり

立ち方を変えて
補正が要らなくなったり
減る方がいらっしゃいますよ。


そんな姿勢の取り方を
まずお教えし

そして
ブレブレにならず
楽に動かす
足運びも練習します。

姿勢と足運びに慣れたら
手の表情などを含む
立ち居振る舞いを練習し

さらに
ステージ上で
ウォーキングができるように

ランウェイをイメージしての
和装ウォーキングと
ポージング、ターンを

少しずつ
ハードルを上げて
レッスンしていきます。

ご参加のみなさまが
ステップアップするごとに
素敵になっていかれるのが
とても楽しいです。



いつも
着物を着ることを
楽しんでいる方々。

レッスンをきっかけに

着物で歩くことも
楽しんで頂けると
大変 嬉しいです。


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講座一覧は以下です。