心斎橋ウォーキング定期レッスン | 姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

不調や体型のゆらぎは、年齢のせいではなく、積み重なった生活動作がつくり出します。
そのクセをほどくと、体は驚くほど軽くなり、呼吸も動きも穏やかに整っていきます。

創業20年・延べ4万人指導
国際トレーナー資格保持・足用矯正具特許取得

Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。

昨日は
心斎橋スタジオでの
定期レッスンでした。

ここは
Norikoのホーム^ ^

ここで
新しい技を作り出しています。

なので
一般の生徒さんに混ざって
公認インストラクターたちも
新しい技の確認と練習に
通っています。



この定期レッスン

以前は
料金を低くした
体験レッスンの募集をし
たくさんお越し頂いてました。


ですが
一年ほど前に


…なんか違う。

私がやりたいのは
こういうレッスンじゃない。

既存の生徒さんたちを
もっと大切にしたい。

…そう思い


体験レッスンの募集を
ストップしました。


そして
1回だけご参加の方にも
会員の方々と同じレッスン料を
いただくことにしました。



お話は飛びますが

最近ある方に
私の本質を
教えて頂きました。


【キラキラ自己中】
らしいです(笑)


確固たるものを持っていて
体裁を気にしたり
周りに振り回されない
そうです。

キラキラをつけて下さったのは
いい意味の
自己中だからだそうです。
(よっ…良かった^^;)


そういえば
体験レッスンを
ストップした時のブログに

「Norikoのワガママにより…」
なんて書いたなぁ…^^;



お話を戻しますね。

それ以来
ゆったりとした
雰囲気の中で
レッスンを受けて頂いています。


定期レッスンでは

⚫︎体が楽になっていただくこと

⚫︎姿勢と歩行の理解を深めいただくこと

⚫︎楽に動く感覚を掴んでいただくこと

これらを繰り返し
行っています。


レッスン中に
肩や腰のコリが取れたり
むくみが取れるので

「体がしんどい時は
むしろ参加したほうがいいと思って…」

と、腰をさすりながら
参加する方もおられます。


レッスン中は

「楽~」
「気持ちいい~」
「ありがとうございます♡」

そんなハッピーな言葉が
飛び交っています。


これからも
このスタイルで

生徒さんたちと共に
ハッピーになりたいと思います。