歩き方は生き方 | 姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

不調や体型のゆらぎは、年齢のせいではなく、積み重なった生活動作がつくり出します。
そのクセをほどくと、体は驚くほど軽くなり、呼吸も動きも穏やかに整っていきます。

創業20年・延べ4万人指導
国際トレーナー資格保持・足用矯正具特許取得

自分の

行きたい方向を定めて

しっかり前を向いて歩こうよ。




足元(目先のこと)ばかり見ずに、

遠く(未来)を見ようよ。




体に負担をかけて(自分を責めて)いては

前に進めないよ。




見た目だけ(体裁)に

とらわれていては、

楽に進めないよ。




頭で考えすぎず(知識偏重にならず)、

体の感覚(五感)を磨けば、

スイスイ進めるよ。





私のウォーキングは
私がこうありたいと願う生き方なんだ!