からだがつながる

Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


からだって面白いですね～

どこに意識を向けるかで
動きが変わるのですから。


昨日ブログに書いた
操体法。

ウォーキングレッスンに
ちょこっとプラスしました。

ちょこっとです。

だけど
からだが
よりつながった感じがします。

生徒さんたちも
なんか違う。


またワクワクしてきました♪