歩き方と生き方 | YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

根本的な改善を目指す体作り『YURUKU®︎ウォーク』を考案。
不調や体型悪化の原因『背骨のねじれ』を生む日常動作のクセを紐解き、ツラいトレーニング0で姿勢改善に導くパーソナルトレーニングを行っています。

指導歴19年・延べ4万人以上。
足用矯正具の【特許】取得。

Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


以前にも
書かせていただきましたが

Noriko式ウォーキングは
Norikoが
自分の身体の声に
従ってできたものです。

不快だと思う動きを
全部やめたら
今のウォーキングに
なったのです。


Norikoは

人が何と言おうと

気持ち良く
楽しく
生きていきたいですもん^^


気持ち良く

楽しく

力まず

ブレず

前に前に進んでいく…


歩き方は
生き方と

リンクしていると
お思いになりませんか?^^





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