先日
ある企業組合様が主催の
ウォーキングセミナーを
おこないました。
ダンススタジオを
レンタルしてくださっての開催です。
これまで
企業組合様のご依頼のセミナーを
たくさん
おこなわせていただいてますが
ダンススタジオでの
セミナーは
初めてです。
一番多いのが
会議室です。
その次が
企業様がお持ちの体育館。
または
保養所のレクリエーションルーム。
社員食堂だったことも。
今回のように
大きな鏡がある
ダンススタジオだと
姿勢をお教えしたときに
各自
チェックをして頂けるのが
とても良かったです。
でも
そのダンススタジオ
入口の上に
階段があったのですが
靴を履き替え
立ち上がった瞬間
階段の下の
コンクリートで
頭を
しこたま
打ってしまいました(T-T)
打ったのは私だけ(T-T)(T-T)
まだ痛い(T-T)(T-T)(T-T)
出だしが
非常に悪いNorikoでしたが
セミナーでは
盛りだくさんに
語らせていただきました。
ご参加者は
20代の方が
多かったです。
だから
まだ
体の不調を
感じない方も
たくさんおられたかもしれません。
でも
この先
30代・40代…と
年齢が上がっていくと
違いが出てきますので
これから
ぜひ
続けて頂きたいと思います。
セミナーを企画してくださった
ご担当者の方
ご参加の皆様
ありがとうございました！
ウォーキングセミナーについての
詳細・お申し込みは、
●BjウォーキングスクールHPで。
メルマガを配信してます。
セミナーとレッスン情報・Norikoのウォーキング法あれこれ
登録無料です。
7月29日、第五回目配信しました。
・力を抜くことと、筋力について
・スクールインフォメーション
6月30日、第四回目配信しました。
・つまずき防止のために つま先を持ち上げることについて
・スクールインフォメーション
6月1日、第三回目配信しました。
・一本線を踏むように歩くことについて
・スクールインフォメーション
5月19日、第二回目配信しました。
・靴を履いてのチェック方法
・スクールインフォメーション
5月10日、第一回目配信しました。
・靴の選び方
・スクールインフォメーション
●ウォーキング定期レッスン
講師Noriko
体験募集（男女）
お一人 3000円
9月12日(水)天満橋
12：30～14：00満席
14：15～15：45満席
17：00～18：00（プライベートご予約済）
18：30～20：00満席
20：00～21：30
9月20日(木)梅田
12：30～14：00
14：15～15：45満席
17：00～18：00（プライベートご予約済）
18：30～20：00満席
20：00～21：30
第1・第3木曜日、梅田
（阪急梅田茶屋町口から徒歩5分・地下鉄中津駅から徒歩1分・阪急中津駅から徒歩2分
第2・第4水曜日、天満橋
（京阪線天満橋駅から徒歩5分・谷町線・堺筋線南森町から徒歩8分・JR東西線大阪天満宮から徒歩8分）
時間帯は、どちらの教室も12時30分・14時15分・18時30分・20時の4クラス（90分レッスン）です
●ウォーキング＆ケア
個人セッション（心斎橋）
80分 15000円
カウンセリング・ケア・立ち方歩き方指導
講師：代表 Noriko
●Noriko
Noriko式ウォーキング 考案者
さとう式リンパケア上級 講師
足と靴のフットケア協会 講師
注）ウォーキング定期レッスン日・リンパケアセミナー日・出張セミナーやイベントでNorikoが不在の日は、個人セッションをおこないません。
ご希望日時は、第一希望から第三希望までお申し込みフォームにご記入ください。
詳細・お申し込みは、
●BjウォーキングスクールHPで。
●リンパケアセミナー
9月30日(日)
13：00～15：30
初級セミナー Noriko
16：00～20：00
上級セミナー Noriko
10月20日(土)
10:00～12:30
初級セミナー きゃさりん+
13:30～17:30
上級セミナー Noriko
18:00～20:00
筋をゆるめるセミナー きゃさりん+
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