8月3日と4日の稽古(まったり)8月3日(火) メニュー 寝技における“抜き”の効果と使い方 試合直後のまったりした雰囲気が良いですね(°∀°)b 太田君入会ですo(^▽^)o 8月4日(水) メニュー 寝技における“抜き”の効果と使い方 本日入会の伊古野さんo(^▽^)o 皆さんよろしくお願いしますо(ж>▽<)y ☆ この日もややまったり気味の稽古 なんせ 明るく楽しくですよヾ(@^▽^@)ノ 今日も良い稽古出来ました(^-^)/ FLEX柔術アカデミー T-REX柔術アカデミー 代表の日記 弥生の柔術日記 筑紫野市天拝坂のトリミングショップ 福岡県苅田町のラーメン大樹