ビタビタ。

姪がまだ幼稚園生くらいだったかな？

自動販売機の前で

「何飲みたい？」

「んとね～、○リィはねぇ、ビタビタ～！」

「ビタビタ」・・・それは　「デカビタ」のことである。

そして、近くにある「島村さん」と言うお店があるが

彼女はそこを「しまうま」とよんでしまうо(ж＞▽＜)ｙ ☆

ビリーズブートキャンプとヨーガ。

仕事後、友達がビリーズブートキャンプを持ってきてくれた。

１回、どんなもんかと試してみたくて。

友達は一緒にやるかと思いきや・・・

「俺は今日、もう上級者用のやってきたから。」　だって。

明日は９：００～２１：００までの長時間勤務。

それに私の仕事は接客業なので一日中立ちっぱなし。

しかも仕事後、友達と飲みに行くかもしれないのに・・・

大丈夫か？明日(´Д｀；)

うちの店長がビリーにハマってて

「最初は、すっごく辛くてついていけないよ！」

って聞いてたから覚悟してスタート。

でも、みんなから聞いてるほど辛くない！

何気についていけちゃって、見てた友達も「アレ？」って。

確かにキツイとこあるけど。

問題は、ブラウニーとティンキー・ウィンキー。必要ないのに負荷をくれる。

お腹を上にした四つん這いでお腹を上下させる時

お腹に飛び乗るティンキー・ウィンキー(≧▽≦)

腹筋しようとすれば顔を舐めにきたり、お腹の上に来て寝転んだり。

ブラウニーはとにかく髪の毛に飛びついてくるし

笑っちゃってできないじゃん！о(ж＞▽＜)ｙ

では、ティンキー・ウィンキーのヨーガ教室です。どうぞ。

まずは

「怠け者のポーズ」

無心に、足を投げ出して～、ボーっとして下さい。眠ってもかまいません。

このポーズは寝不足なんかにいいです。

次は

「かけっこのポーズ」

手足、背中、首を伸ばして～

腰痛、冷え性に効きます。

「理解不可能ポーズ」

どうやってんだろ、このポーズ・・・

最後はストレッチ

ブラウニーの上から降りながら伸びをしましょう。

そしてブラウニー、少しは嫌がりましょう。

（これ、本当に　ゆ～っくり伸びながらブラゥから降りてる所。）

こんちりわ＾＾

家語シリーズです。

もちろん私が考えた訳じゃありません！

「こんちりわ」とは、甥っ子が今よりもっと幼い頃に使っていた挨拶。

「こんにちは」の事です（≧∇≦）

もちろん私は今でも、たま～に使います。

「こんちりわ～！」