おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
昨日は、一昨日一週間勘違いをして
穴を置けた定期健診に
行ってきました。
病院を受診後、出社をしました。
仕事の開始まで、
少し時間があったので、駐車場で
テレビを見てのんびりとしました。
衆議院選挙の話題で持ちきりでした。
今回はどうなりますか？
楽しみです。
さあ、週末商戦です。
頑張ります。
今日の朝食
・冷奴
・雷こんにゃく
・納豆
・白ご飯100g
・菜の花のお浸し
・目玉焼き🍳
・味噌汁（白菜/春雨）
・ヨーグルト
今朝も美味しくいただきました。
「ごちそうさまでした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス2.5㎏
今日の健康
夜が、特に高値です
お医者は、”許容範囲です”とおっしゃるのですが
食事記録
