おはようございます。
ご訪問、誠にありがとうございます。
今朝は、雨天です。
早朝散歩は、
ショートコースで楽しんできました
さて、
23日に長女が眼鏡を新調するので、
そのサポートを頼まれました👓
先日、角膜炎で、
コンタクトレンズが使えず
支援学校時代の眼鏡で
生活をしていました。
完治したので、昨日は、
眼科に”中近両用メガネ”の
処方箋を作りに行ったようです。
23日に購入するようです。
支援学校時代の物は、
レンズのこだわりを少なくして
安く上げたものでした。
今度は、レンズにもこだわって
しっかりとしたものを作りたいようです。
ですので、
そのサポートを依頼されました。
最近のグループホームの報告でも
職員の方へのSOSの発信が、
スムーズに行えるようになってきたと
ありました。
自分から、サポート依頼が、
出来るようになってきているので、
成長ですねぇ～
とても嬉しいです
今日の朝食
・トウモロコシ
・切干大根
・チーズ食パン
・目玉焼き
・味噌味（ワカメ/玉ねぎ/サツマイモ）
・キウイ🥝
・骨にカルシウムプラス🦴
・牛乳🥛
今朝も、おいしくいただきました😋
「ごちそうさまでした」
最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます。
皆様、
よい一日をお過ごしください。
今日の体重
目標まで、マイナス2.7㎏
今日の健康
まぁまぁかな
食事記録
昨日の晩酌は、
先日自分で作った
肉じゃが
楽しみました
ですが、気づきました
”しらたき”を入れ忘れています
ですが、
おいしくいただきました😋
「ごちそうさまでした」