”春の足音”の2月です

おはようございます。//

ご訪問、誠にありがとうございます。

さあ、2月の初日です。

3日は節分

4日は立春

寒さは、

まだまだ厳しい日が続きますが

”春の足音”の2月です。

そして、私は、

今月の終わりころには、

56歳になります。

まだまだ、

チャレンジ精神で頑張ります。

まずは、2月最初の週末商戦

頑張りますよ～

今日の朝食

・チキンナゲット＆ブロッコリー🥦

・ミニトマト＆レタス🍅

・納豆

・白ご飯100g

・焼きシャケ＆柚子

・味噌汁（麩/白菜）

・みかん🍊

今朝も美味しくいただきました。

「ごちそうさまでした」

最後まで読んでいただきまして

誠にありがとうございます。

皆様、

よい一日をお過ごしください。

今日の体重

目標まで、マイナス3.2㎏

今日の健康

基準値以内です

食事記録