夏が近づき半袖で過ごせる日も多くなりましたが
まだ季節の変わり目なので昼間は半袖で過ごせても夜は急に冷えたり
朝起きたときの気温で服を選んで
外に出てみると意外と肌寒くて後悔する事があります。
私は最近ネットニュースを見ていて服装指数という数値がある事を知り
それから服装選びが難しい日は確認するようになりました。
服装指数は10〜100までの10段階の数値で
数値が低いほど厚着で高くなるにつれて薄着がおすすめになります。
天気予報のように日本全国の指数が発表されるので
旅行の時もその地域の指数を見れば
どんな服装をすれば良いか一目で判断できます。
私は北海道や沖縄の旅行中にいつも服装で
後悔してばかりですがこれからはその心配もなさそうです！
服装選びは体調管理においても非常に重要なので
毎日欠かさず気をつけていきたいです！
（電話秘書スタッフ 水野）
