おはようございます。今日は曇り後雨です。
昨日は歯科医にインプラントを勧められたんですが、何か断るのに気を使うなぁ。
そんな事言ったってしょうがないじゃないか！←えなりかずき風(再)
まぁ、僕は膠原病を元に、脳梗塞や精神疾患、意識障害までやっているので、体調的にもリスクが高いです。歯科医にとってもやりにくいと思われます。
昨日の続きです。あれから、
パンナコッタを作って、
いちごアイス
おいなりさん
肉巻き豆腐
サラダ
厚揚げチーズ焼き
を作りました。
いろいろ作れて満足です。
食卓に料理達が並びました。
お腹いっぱい。幸せ。
今朝はモルモットの身体を専用のボディーウォッシュでふきふきしました。
そして、トマトだけ切ってきました。
今日の夕食何作ろうかなー。
ダイエットの経過です。
2/13日 77.2キロ
●ダイエット第1期 2/14〜33日間 4キロ減。
73.2キロ
●ダイエット第2期 4/21〜23日間 2キロ減。
71.2キロ
●ダイエット第3期 5/15〜18日間 0.4キロ減。
70.8キロ
●ダイエット第4期 6/11〜13日間 2.4キロ減。
68.4キロ
昨日はチートデーで69.4キロまで増えたので、また68.4キロに戻ったら、第5期ダイエットを開催しようと思います。
それでは今日も1日お互い頑張りましょう。
