こんにちは。今日もずっと雨です。梅雨です。
今日は休みです。
昨夕は嫁さんにボロネーゼを作りました。僕は作り置きとスイカの皮の漬物を呑みながら食べました。
今朝は、週に一回のモルモットのケージ内大掃除をしてから、小松菜ともやしのナムルを作り、
シャワーを浴びて、病院→歯医者→役所と用事を済ませてさっき帰って来て、油ぞうめん作って食べました。
今日は第4期ダイエット最終日です。まずは結果発表。
体重68.4キロ、1キロ減、合計2.4キロ減。目標が1.8キロ減の69キロだったので、初めて達成しました！
嬉しいです。毎回言っている気がしますが、何かコツがわかってきた。今年1月は78キロだった体重が、2月の半ばから始めたダイエット。約4ヶ月で約10キロ減の68.4キロ。
そして、プレドニンが0.5ミリ減りました。
とここまでが良いニュースです。ここからは悪いニュースです。
とうとう奥歯がダメになってしまいました。インプラントか入れ歯。
でインプラントだと最安値で35万。しかも施術期間は１年〜１年半。これは経済的にも時間的にも無理かな。
来年50だけど、部分入れ歯は早い方でしょう。
そんな事言ったってしょうがないじゃないか！(えなりかずき風)（笑）
さっ、気持ち切り替えていきましょう！
今から趣味の料理します。ではでは。
